健康小常識
各位甜心你們知道指甲是由角質組成的嗎?
而角質主要是由蛋白質和鈣構成，所以吃富含蛋白質和鈣的食物是保有健康亮擇指甲的關鍵喔
~~~其他還要補充鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B。
●還有一個好方法：每天喝一點果醋可以防止指甲的斷裂。
因爲果醋含有豐富的維生素、氨基酸及氧，能在體內與鈣合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，使指甲堅硬和亮澤。
如果沒有果醋，飯前喝一杯加有醋的水或在湯中加一點醋，對指甲的健康都是大大有幫助!!
甜心們!讓我們擁有漂亮健康的指甲吧! (#￣▽￣#)
指望美甲小提醒
營業時間:11:00AM-8:00PM(記得要提早預約喔)
預約電話0920771072小綺
LINE ID:paggy1024
台北市南京西路6號8樓之1(捷運中山站3號出口)步行1分鐘
